敏感牙齒與牙齦專用牙膏：應留意的成分

快速解答

針對敏感性牙齒，請尋找低磨損配方、若想預防蛀牙則選擇不染色氟化物，以及含有木糖醇和保濕凝膠等舒緩成分的產品。如果您的牙齒刺痛或口腔對薄荷有反應，請選擇無酒精、無口味的選項，例如 Gentle Formula Unflavored Fresh Breath Mouthwash，並搭配溫和牙膏使用，而非美白或高泡沫配方。

敏感性牙齒和牙齒並非單一問題，因此沒有任何單一成分能解決所有問題。正確的選擇取決於您的觸發因素是冷飲、刷牙、裸露的牙根，還是牙科治療後的牙齒敏感。本指南將說明應在標籤上注意哪些資訊，以及何時更換配方。

您不需要特殊處方就能獲得舒緩。檢查標籤、使用較軟的牙刷和合適的漱口水，就能讓日常刷牙再次變得舒適，同時不犧牲蛀牙防護。

從磨損度開始，而非口味

磨損度是指牙膏磨擦琺瑯質和暴露牙本質的程度。如果刷牙時牙齒感到刺痛，通常罪魁禍首是高磨損度的美白牙膏，而不是口味。尋找低磨損度的化妝品配方，它能用更溫和的顆粒清潔，且較不易磨損敏感區域上的保護層。

Oxyfresh Pro Formula Fresh Mint Toothpaste 以低磨損度等級為設計核心，有助於保護您的笑容，這對於因刷牙過度用力或琺瑯質磨損而產生敏感的人們最為重要。搭配軟毛牙刷和輕柔力道使用，並在判斷效果前給予兩週時間。

• 如果您刷牙用力或牙齦萎縮，請選擇低磨損牙膏。
• 在敏感性發作期間，請避免使用顆粒狀美白牙膏。

首先決定氟化物

氟化物是預防蛀牙和強化琺瑯質最可靠的成分。如果您的敏感性伴隨蛀牙病史，含氟牙膏通常是更安全的預設選擇。Oxyfresh Cavity Protection Toothpaste 酸鹼值平衡，並添加不染色氟化物，有助於對抗牙菌斑和強化琺瑯質，專為敏感性牙齒設計。

如果您偏好使用無氟牙膏來應對敏感牙齒，這是合理的選擇，但請了解其中的取捨：您放棄了防蛀功效，需要更持續地使用牙線和定期看牙醫。無氟配方仍然可以溫和有效地保持口氣清新，但無法替代防蛀保護。

• 如果您不確定氟化物選擇的哪一面符合您的風險等級，請諮詢您的牙醫。
• 不要僅僅因為牙膏會刺痛就改用無氟產品；刺痛感通常來自研磨劑或添加物，而非氟化物。

有助於敏感牙齦的成分

針對牙齦敏感，保濕與舒緩比用力刷洗更重要。木糖醇出現在多種溫和配方中，因為它有助於維持更潔淨的口腔環境，而保濕凝膠有助於調理乾燥、受刺激的牙齦組織。Oxyfresh Pro Relief Dental Gel Soothing Formula 是一款外用凝膠，專為在牙科就診後舒緩牙齦、協助應對極度口腔不適而設計，同時也有助於中和口臭。

如果牙齦有灼熱感或感覺粗糙，請避免強烈的薄荷、酒精和起泡力強的成分。Oxyfresh Gentle Formula Unflavored Fresh Breath Mouthwash 這類無酒精漱口水是實用的選擇，因為它不會刺痛或灼燒，也適用於對薄荷或甜味劑有反應的人。

• 當單靠刷牙感覺過於刺激時，請使用凝膠或漱口水。
• 在清潔或療程後的日子裡，隨身攜帶一款舒緩凝膠。

根據您的觸發因素選擇漱口水

漱口水可以緩解或加劇敏感性。如果您的牙齒對寒冷有反應，Oxyfresh Cavity Protection Mouthwash 添加了不染色氟化物和木糖醇，有助於對抗牙菌斑並打破蛀牙循環，專為敏感牙齒和牙齦設計。如果您的問題是牙齦敏感或對薄荷有反應，無酒精、無添加香料的口腔漱洗劑是更溫和的選擇。

對於貼片或美白等美容療程，Oxyfresh Pro Formula Fresh Mint Mouthwash 是一款無氟、以木糖醇自然增甜的漱口水，有助於保護牙齒和牙齦，同時不影響您的療程效果。其取捨與無氟牙膏相同：蛀牙防護效果較低，更需依賴刷牙與使用牙線。

• 如果您的牙齦有灼熱感，請勿使用含高濃度酒精的漱口水。
• 如果您在刷牙和漱口時都使用氟化物，請在不同時間進行漱口。

發作期間應避免的事項

當口腔已經受到刺激時，先做減法再做加法。強烈的肉桂或薄荷油、高泡沫清潔劑，以及粗糙的美白顆粒，都是常見的刺激來源。含酒精的漱口水會使組織乾燥，並可能加劇牙齦敏感，因此在發炎期間，無酒精配方是更安全的選擇。

你也不需要更用力刷牙才能刷乾淨。造成刷牙敏感的主要原因不是時間，而是壓力和摩擦。以輕柔的力道搭配軟毛牙刷刷牙兩分鐘，每次都勝過用力刷洗。

• 在敏感症狀緩解之前，暫停使用美白貼片和顆粒狀牙膏。
• 如果疼痛持續超過兩週，請諮詢牙醫，而不是再次更換產品。

敏感牙齒與牙齦的決策規則

• 如果冷食或甜食引發疼痛： 選擇含氟的敏感牙齒牙膏，並搭配含氟漱口水，在狀況穩定前避免使用美白牙膏。 Cavity Protection 牙膏與 Cavity Protection 漱口水是絕佳搭配。
• 如果牙齦有灼熱感、刺痛感，或對薄荷產生反應： 選擇無酒精、無香料的配方，並為敏感部位添加舒緩凝膠。 溫和配方無香料漱口水搭配 Pro Relief 牙科凝膠，是最溫和的組合。
• 如果您想要無氟護理： 選擇低研磨配方，並接受您是以溫和換取蛀牙防護。 Pro Formula 清新薄荷牙膏是無氟的起點。
• 如果敏感是在美白或貼片後開始的： 使用不含氟的美容用漱口水來保護您的投資，並避免使用研磨性牙膏。 Pro Formula Fresh Mint 漱口水適合美容療程。
• 如果兩週內沒有改善： 停止輪換產品，並預約牙科檢查，以排除裂縫、蛀牙或牙齦疾病。 持續疼痛是牙齒問題，不是購物問題。

對敏感口腔重要的產品資訊

• Pro Formula 清新薄荷牙膏 | 更亮白的笑容 & 清新的口氣 | 無氟: 低研磨化妝品牙膏，擁有市場上最低的研磨率之一，旨在幫助保護您的笑容並對抗口臭，不含人工香料。當刷牙本身引起敏感時，低研磨牙膏是第一個應該嘗試的轉換。
• 防蛀牙膏 | 氟化物配方，適用於敏感性牙齒: 酸鹼平衡，並添加不染色氟化物，有助於對抗牙垢並強化琺瑯質，同時有助於緩解因美白、牙齒保健或冷熱食物引起的牙齒敏感。當您想要在一支牙膏中同時獲得防蛀保護和敏感舒緩時，這是最佳選擇。
• Pro Relief 牙凝膠舒緩配方 | 終極牙齒保健: 局部口腔凝膠，有助於在牙醫診療後及極端口腔感受時舒緩疼痛的牙齒，其保濕配方有助於調理乾燥、受刺激的牙齒組織。當牙膏單獨使用不足以應付牙齒敏感時，可作為有針對性的補充產品。
• 溫和無味清新口氣漱口水 | 無氟: 無酒精、無味的漱口水，能中和口臭而不刺痛或灼熱，專為口腔敏感或對薄荷或甜味劑有反應的人士設計。如果薄荷或酒精會引發您的敏感，這是最安全的漱口選擇。

此方法適合誰

最適合

• 偶爾對冷或甜敏感但仍希望獲得蛀牙防護的人
• 因強烈薄荷、酒精或大量泡沫而感到口腔灼熱或刺痛的人
• 在洗牙或牙科治療後需要處理牙齦敏感的人

不適用於

• 有任何未確診的持續疼痛、腫脹或牙齦出血的人，應先諮詢牙醫
• 想要美白效果的人請注意：低研磨、溫和配方的作用是清潔，而非亮白。

敏感牙齒和牙齦最適合低研磨、少刺激成分，以及明確的氟化物選擇。請選擇符合您症狀的牙膏和漱口水，使用兩週，若不適感未緩解，請諮詢牙醫師。